引言：
　　虽然之前所做的那个《压力调查》参与者寥寥无几，但我作为“大叔级”的过来人，还是觉得，把自己的人生经历跟大伙一起分享，还是会有一定启示的！所以，请你给自己五分钟时间，看完我的观点吧，，，，，

　　正确认识自我　　化压力为动力


是的，我们那个所谓共产苏维“红色摇篮”的家乡，改革开放几十年了，一直面对基础薄弱，政策乏力，资金短缺，教育落后，民生不振，，，，，，，(因为这些也直接影响我们的竞争力，同时对我们来说，就是一种生活的压力，，，)

如今，我们背井离乡作别父母来到一个完全陌生的世界寻求梦想、寻求发展，同时面对人事、学历、地域、经验等激烈的竞争压力，，，，，，，，，，但我们不应气馁，应该学会认识自我，学会化压力为动力，，，，，，

面对压力，本人谨提出以下几点供分享：

１、对自己作一个相对科学地评估，比如：我的学历，工作经历，人事关系等，然后找出自己相对有优势和劣势的地方，（如：语言，性格，，，）作为自己坚持或改善的方向。

２、为自己找一个竞争对象和学习对象，树立一个短期的学习目标和中长期学习目标，让自己为这个突破口而努力。

３、树立一种乐观的人生态度，如我的是：我不能大富大贵，但一定会越过越好，，，做事力求尽善尽美，不给自己借口后悔，，，，

４、为自己定下一个合理和可行性强的职业目标，如：我在什么时候要坐到什么位置，具备什么样的经济能力，，，，，，

５、然后为自己定下事业目标，如：什么时候象艺明雅舍一样可以有自己的四个轮子，什么时候拥有自己的物业，你想为他们奋斗多少年……（唯爱情不可强求；但通常好学上进、积极乐观之人会有种柳成荫的惊喜）

６、学会适度理财，你有几份工资，打算怎么安排，如：每月你能拿三千，可以孝顺家里五百，合理享受八百（拍拖与日用等。同时别让自己太寒碜，这样很容易被孤立的），入库多少，一年存多少，一年或两年后，你拿这些钱作什么用途或投资，，，（千万别轻易打乱计划哟）

７、作为打工一族，很多事情可能并不会一帆风顺，有挫折是很正常的，当这种挫折光临时，请你相信这只是一种磨炼，你可以暂时停止，但绝不能放弃！

８、合理激励自己，每达成哪怕一件小事，你都要为自己庆祝一下，告诉自己“我很棒”，这样你会为下次冲刺积累更多的能量，，，，

９、当真正的压力来临时，你得学会释放，小挫折可以：看书，看电视，找人倾诉，进行同事反差对比，学会幽默看待，听轻松音乐，或适当锻炼等分散注意力，，，，，大挫折时：可以暂时逃避，蒙头大睡，偶尔狂吃，狂购，旅游，，，，，，，，但切记不能消极、颓废、伤害自己或伤害别人，，，，，

１０、如果确因能力有限导致期望过高，则应该理智地调低你的计划值。积极而正确的计划才是你所要的计划，如果永远不能完成计划则对你的自信和生活态度造成很大打击，严重的有可能是摧毁，，，，

１１、热心对你的亲人和朋友，并乐意与他们分享你的想法，在你的能力范围内应该“施以援手”，这样，他们会在你需要时乐意帮助你。

１２、有压力才会有动力人人都会说，真正健康、坚强、自信、进取、勇气、恒心与智慧地利用压力却不容易。（注：这里所说的动力结果，并不以人生成就大小而论之，因为如果是这样，我根本没有资格说以上话题；在我的压力与动力结果评判是：每天心情越来越靓，生活能越过越好而已，，，，，）

　　最后，希望大家停止对命运之神的嗟叹哀怨，正确认识自我，化压力为动力，为自己的计划契而不舍，对未来的生活豪情万丈！！！！

　　　　　　　　　　　　　蓝天弋宇－－２００８、５、３于都青年论坛

[ 本帖最后由 蓝天弋宇 于 2008-5-3 02:53 编辑 ]

不错，继续加油！

引用:

原帖由 战无不胜 于 2008-5-3 21:58 发表
不错，继续加油！

谢谢，，，欢迎发表你的不同意见或补充意见，，，，，，

说的实用
赞成!!!!!!!!!!!!!!!!!!

引用:

原帖由 1+1=不二 于 2008-5-4 20:27 发表
说的实用
赞成!!!!!!!!!!!!!!!!!!

共勉，，，加油！！！

说的实用
支持!!!!!!!!!!!!!!!!!!

大叔,谢谢你哟.我也来学习.

你说得太好了!

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原帖由 LIDINGXIU 于 2008-5-6 09:15 发表
说的实用
支持!!!!!!!!!!!!!!!!!!

祝你动力无限哈

引用:

原帖由 he1234456 于 2008-5-11 21:02 发表

嘿嘿，，谢谢啦